Morgensmoothie med cacao / banan smag.

Den her er vanedannende, men det gør jo’ ikke noget når bare det er sundt og nærende. Og ikke mindst mættende.

Det her skal du bruge:

  • 3 dl rismæl / soyamælk (så sparer du på fedtsyrerne og får en anden smag end du plejer)
  • 2 spsk økologisk cacaopulver 70%+, køber du i helsekosten
  • 1 tsk kanelpulver
  • drys med vaniliepulver (ikke vaniliesukker)
  • 1 banan (gerne frossen så får du kold smoothie)
  • 2 spsk ærteprotein
  • 1 spsk hørfrøolie

Smid det hele i en blender og har en smuk og velsmagende smoothie.

God dag og velbekomme

Madfar.

Leave a Reply