Warning: Creating default object from empty value in /var/www/madfar.dk/public_html/wp-content/themes/salient/nectar/redux-framework/ReduxCore/inc/class.redux_filesystem.php on line 29
Bagte æbler. - Madopskrifter fra madfar.dk
was successfully added to your cart.

Kurv

Sukker giver rastløse, agressive og trætte børn?

Her kommer en opskrift på bagte æbler, den er med nødder som gør den mere blodsukkerstabil og dermed mere mættende. Et sikkert hit i børne højde – god fornøjelse.

Dette skal du bruge:

  • Ca 2 æbler pr næse
  • knap 1 tsk Birkesød (birkesød indeholder 40% færre kalorier end alm. hvid sukker og omdannes ikke til syre på tænderne)
  • 1 stor håndfuld mandler og/eller andre nødder

Kom æblerne i et tærtefad, drys først birkesød på så alle æbler får lidt. Birkesød gør at der kommer en tynd karmaliseret skorpe på æblerne. Derefter kommer du nødderne på og drysser med kanel efter behag.

Æblerne bages ved 160 grader i ca 30 minutter eller til de er møre/bløde.

Lad æblerne køle lidt af og server’ dem med en klat soyaflødeskum. Dette er en sikker vinder som eftermiddagsfrugt her i huset. Drik dertil et krus grøn the.

God fornøjelse, HUSK har du kommentarer, gode ideer eller andre indlæg du vil bidrage med er du mere end velkommen.

Velbekomme

MadFar

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.